A equipe da SIM Caixa de Assistência à Saúde preparou uma cartilha especial com orientações para manter uma boa alimentação durante a pandemia de Covid-19 e o decorrente isolamento social. “Uma alimentação adequada é essencial para manter a saúde e é especialmente importante para fortalecer seu sistema imunológico”, explica a cartilha na sua abertura. Para isso, você deverá optar por uma variedade de alimentos frescos e não processados para obter as vitaminas, minerais, fibras alimentares, proteínas e antioxidantes que seu corpo precisa para manter a saúde em dia.
A Cartilha está em formato digital, tem 22 páginas ilustradas e pode ser baixada em formato PDF clicando na imagem abaixo.
