Novembro Azul: conheça os riscos do câncer de próstata e saiba quando procurar orientação médica

Novembro Azul: conheça os riscos do câncer de próstata e saiba quando procurar orientação médica. Cuidar da saúde antes do aparecimento de sintomas é uma atitude importante para os homens de todas as idades. Durante o Novembro Azul, a atenção se volta especialmente ao câncer de próstata, uma das doenças oncológicas mais frequentes na população masculina brasileira. A campanha também é uma oportunidade para lembrar que a saúde do homem envolve prevenção, acompanhamento médico, bem-estar emocional e cuidados que devem fazer parte da rotina durante todo o ano. O câncer de próstata merece atenção porque pode se desenvolver sem apresentar sintomas nas fases iniciais. Segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deverá registrar 77.920 novos casos da doença por ano entre 2026 e 2028, o que reforça sua relevância para a saúde masculina. Por isso, conhecer os fatores de risco, observar alterações no organismo e conversar com um profissional de saúde são medidas importantes para receber orientações adequadas a cada situação. Isso não significa, porém, que todos os homens precisem realizar os mesmos exames: a investigação deve considerar o histórico individual, os sintomas e os possíveis benefícios e riscos dos procedimentos. Quais são os principais fatores de risco do câncer de próstata? A idade é um dos fatores mais importantes. O risco de desenvolver a doença aumenta com o envelhecimento, especialmente a partir dos 50 anos, e se torna mais elevado nas faixas etárias avançadas. O histórico familiar também merece atenção. Homens que possuem pai ou irmão diagnosticado com câncer de próstata, principalmente antes dos 60 anos, devem informar essa condição ao profissional de saúde responsável pelo acompanhamento. Outro aspecto relevante é o excesso de peso. Estudos apontam associação entre obesidade e maior risco de desenvolvimento de formas avançadas da doença, o que torna o acompanhamento do peso e a adoção de hábitos saudáveis importantes para a saúde geral. A presença de fatores de risco não significa que a pessoa necessariamente desenvolverá câncer de próstata. Essas informações ajudam o profissional de saúde a avaliar cada caso e orientar o acompanhamento mais adequado. Quais sinais e sintomas precisam de atenção? Nas fases iniciais, o câncer de próstata pode não provocar sintomas. Quando surgem alterações urinárias, é importante procurar avaliação médica, especialmente diante de situações como: Dificuldade ou demora para começar a urinar; Alterações no jato urinário: mais fraco que de costume ou intermitente; Aumento na frequência urinária principalmente a noite; Sensação de esvaziamento incompleto; Dor, ou ardência ao urinar; Gotejamento no final da micção e presença de sangue na urina. Esses sinais não indicam necessariamente câncer. Alterações benignas da próstata e outras condições de saúde também podem provocar sintomas semelhantes. A avaliação profissional é necessária para identificar a causa e definir a conduta apropriada. Exames de próstata: quando é necessário investigar? Uma das dúvidas mais frequentes entre os homens é quando realizar exames para investigar o câncer de próstata. O Ministério da Saúde não recomenda o rastreamento populacional de rotina para todos os homens sem sintomas, pois os exames também apresentam limitações e podem levar a investigações e tratamentos desnecessários. Por isso, a decisão sobre a realização de exames deve ser individualizada e compartilhada entre o paciente e o profissional de saúde, considerando o histórico pessoal, os fatores de risco e os possíveis benefícios e consequências da investigação. A partir dos 50 anos, é importante manter o acompanhamento de saúde e conversar sobre os fatores de risco. Homens mais jovens com histórico familiar relevante também devem buscar orientação individualizada, sem necessidade de esperar o aparecimento de sintomas. Entre os exames utilizados na investigação estão: PSA (Antígeno Prostático Específico): exame de sangue que mede os níveis de uma proteína produzida pela próstata. Alterações podem ocorrer por diferentes motivos e não confirmam, isoladamente, a presença de câncer. Toque retal: avaliação clínica que permite ao médico identificar determinadas alterações na próstata, quando o exame é indicado. Caso sejam identificadas alterações suspeitas, o profissional poderá solicitar outros exames e, quando necessário, uma biópsia para confirmar ou descartar o diagnóstico. É importante diferenciar a investigação de sintomas ou alterações clínicas do rastreamento realizado em pessoas sem sintomas. Em qualquer idade, sinais suspeitos devem ser avaliados por um profissional de saúde. A saúde do homem vai muito além dos exames de próstata Embora não exista uma maneira garantida de prevenir o câncer de próstata, diferentes hábitos contribuem para a saúde, o bem-estar e a redução do risco de outras doenças. Entre os cuidados recomendados estão manter uma alimentação variada, com frutas, verduras, legumes e alimentos integrais; praticar atividades físicas regularmente; buscar um peso saudável; não fumar; reduzir o consumo de bebidas alcoólicas; e acompanhar a pressão arterial, a glicemia e outras condições de saúde. A saúde emocional também merece atenção. Falar sobre preocupações, buscar apoio quando necessário e não adiar consultas por medo, vergonha ou falta de tempo são atitudes importantes para o cuidado integral. O Novembro Azul é uma oportunidade para ampliar a conversa sobre saúde masculina, incentivando os homens a conhecerem melhor suas necessidades e a manterem o acompanhamento ao longo da vida. Como a SIM pode ajudar no cuidado com a saúde do homem? Na SIM – Caixa de Assistência à Saúde, a Atenção Primária à Saúde (APS) e o Programa Saúde Integrada SIM oferecem apoio para o acompanhamento contínuo dos beneficiários, com orientações individualizadas, avaliação de fatores de risco e atenção às diferentes necessidades de saúde. A APS permite acompanhar o histórico de saúde, orientar hábitos preventivos, esclarecer dúvidas e avaliar a necessidade de encaminhamentos ou investigações complementares. As consultas realizadas na APS da SIM são isentas de coparticipação, facilitando o acesso ao acompanhamento. Os beneficiários que desejam receber orientações ou conhecer melhor os serviços disponíveis podem entrar em contato com o Programa Saúde Integrada SIM pelo WhatsApp (48) 98841-9066. Viva mais. Viva SIM. Fontes: Instituto Nacional de Câncer (INCA) e Ministério da Saúde. Sempre que precisar, o beneficiário pode contar com a Central de Atendimento da SIM para informações, orientações e esclarecimento de dúvidas. O contato pode ser feito pelo telefone e WhatsApp 0800 642 9200 ou pelo e-mail central@simplanodesaude.com.br.