O quão inteligente você se considera no campo das emoções? E de que forma você consegue exercitar essa inteligência no seu ambiente de trabalho? Sabemos que nosso nível de inteligência...

Você deseja organizar suas refeições diárias para ter uma alimentação saudável e balanceada? Então lhe(s) convidamos para participar, do grupo virtual “Do Alimento ao Planejamento: Como Organizar as Refeições em Casa?”,...

No dia 21 de dezembro aconteceu o solstício de verão, marcando o início desta que é a estação mais quente do ano. Com dias com maior período de luz solar...

O ano de 2020 foi completamente atípico! Não há quem tenha passado por ele sem precisar mudar algo: sejam os planos, a rotina, a forma de trabalho, as prioridades, os...

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Você seleciona os alimentos entre bons e ruins, permitidos ou proibidos? Se sim, talvez seja o momento de fazer as pazes com a comida! Essa distinção entre os alimentos leva...