Pular para o conteúdo principal

SIM Plano de Saude

SIM Plano de Saúde

Nossas Notícias

2 publicações
Dicas de saúde
Dicas de saúde 82

Respire fundo e oxigene sua saúde

 nnnnNíveis adequados de oxigenação colaboram para a percepção de maiores estados de bem-estar. Situações de estresse e de ansiedade prejudicam a atividade respiratória, concentrando-a na parte superior do corpo e proporcionando uma oxigenação inadequada para o seu bom funcionamento.nnQuando o cérebro identifica uma baixa nos níveis de oxigênio no sangue, interpreta essa informação como um […]

Ler mais
Já pensou em fazer um detox digital? Artigos de Saúde
Artigos de Saúde 10

Já pensou em fazer um detox digital?

Ter acesso à internet hoje em dia tornou-se praticamente uma necessidade básica. Mas o uso em excesso pode trazer diversos malefícios para nossa saúde. Uma pesquisa da Nielson Company, nos Estados Unidos, mostrou que o uso excessivo da tecnologia pode estar associado a aumento dos níveis de estresse, problemas de sono e sintomas depressivos. Pesquisas […]

Ler mais