Respire fundo e oxigene sua saúde
nnnnNíveis adequados de oxigenação colaboram para a percepção de maiores estados de bem-estar. Situações de estresse e de ansiedade prejudicam a atividade respiratória, concentrando-a na parte superior do corpo e proporcionando uma oxigenação inadequada para o seu bom funcionamento.nnQuando o cérebro identifica uma baixa nos níveis de oxigênio no sangue, interpreta essa informação como um […]
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