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SIM Plano de Saude

Dicas de Saúde 28 de setembro de 2026 80

Saúde mental: falar sobre o que sentimos também é cuidado

O Setembro Amarelo está chegando ao fim, mas o cuidado com a saúde mental continua todos os dias. Cuidar da mente também é cuidar da vida.

Neste vídeo, Adelir Maria de Oliveira, Assistente Social da SIM, fala sobre saúde mental e emocional e lembra da importância de reconhecer o sofrimento, conversar com alguém de confiança e procurar ajuda quando necessário.

A escuta também faz parte do cuidado. Acolher sem julgamentos, respeitar o que o outro está vivendo e oferecer apoio pode ajudar quem atravessa um momento difícil a encontrar novos caminhos.

Os beneficiários podem contar com a equipe do Programa Saúde Integrada SIM para acolhimento e orientação: (48) 98841-9066

Assista ao vídeo e compartilhe esta mensagem com quem também precisa ouvi-la.

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