MAIO ROXO é uma referência ao Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (19 de maio), que traz um alerta a todos para conscientização das doenças intestinais assim também da melhoria na qualidade de vida dessas pessoas acometidas. As Doenças inflamatórias intestinais podem causar sintomas como dor abdominal, cólicas, diarreia, sangramento retal, urgência fecal, perda de […]
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Artigos de Saúde
Continue treinando em casa! Os exercícios físicos no período de quarentena devem ser feitos em intensidade moderada. Vá com calma. Para esta semana, precisaremos somente de um peso (um quilo de alimento, garrafa de água ou de óleo). Mantenha-se cuidando da sua saúde. Ser ativo fisicamente é um dos pilares essenciais para este cuidado. Execute […]
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Notícias
Já está disponível o Relatório Anual 2019, documento que contém todas as informações da sua Caixa de Assistência, incluindo as demonstrações contábeis e todos os números de cada plano administrado. A publicação atende a normativas do setor de saúde mas, antes disto, é um compromisso com uma gestão transparente e participativa. [3d-flip-book mode=”fullscreen” urlparam=”fb3d-page” id=”4586″ […]
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Sem categoria
Envelhecimento Envelhecer é um processo natural que caracteriza uma etapa da vida humana. O envelhecimento interfere de forma particular em cada indivíduo por mudanças físicas, psicológicas e sociais. Na parte biológica, o envelhecimento é associado ao acúmulo de uma grande variedade de danos moleculares e celulares. Com o tempo, esse dano leva: ● Perda gradual […]
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Dicas de saúde
Durante o surto de Coronavírus é importante manter uma rotina de exercícios para manutenção da saúde e fortalecimento do sistema imunológico. Porém fica a dúvida: como fazer atividades físicas com segurança? Se minha academia fechou, o que posso fazer? Segue abaixo algumas orientações sobre como manter o corpo ativo sem se expor a riscos de […]
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Artigos de Saúde
Prezado(a) Beneficiário(a). Considerando o contexto que estamos vivendo e cientes de que enfrentamos um período difícil, a SIM – Caixa de Assistência à Saúde, continua divulgando, em seus canais de comunicação (Central SIM, site, e-mail e sms), e também pelo PROGRAMA SUA SAÚDE, informação, orientação, atendimento e apoio na pandemia da Covid-19. Pelo PROGRAMA, estamos com o CANAL DE […]
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Dicas de saúde
Nesta semana iremos realizar um treino de força para o fortalecimento muscular. Lembre-se de fazer os exercícios em uma intensidade moderada neste tempo de quarentena, preservando sua saúde com cuidado. Realize a seguinte sequência (1 + 2 +3 + 4 + 5 + Intervalo) 4 vezes com intervalo de 2 minutos entre as séries. Procure […]
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Dicas de saúde
Atualmente, com a pandemia do Coronavírus muito tem se falado da maneira de preparo dos alimentos, mas até o momento, não há evidências científicas que indiquem os alimentos como uma via particular de contaminação. Além disso, o tempo e a temperatura de sobrevivência do vírus nas superfícies ainda é incerto. No entanto, alguns cuidados podem […]
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Dicas de saúde
1° SEMANA – MOMENTO NOSTALGIA Desafio 01 – Durante essa semana desafiamos você a resgatar suas lembranças, através de fotos e vídeos (DVD, VHS) de diferentes fases da sua vida e quem contam um pouco da sua história. A proposta é você se divertir com as mudanças do tempo! Observe as aparências físicas, cortes de […]
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Notícias
Prezado(a) beneficiário(a). Conforme já exposto em notícia publicada em nosso site (veja aqui), a SIM negociou, com as clínicas parceiras, de diversas formas, o desconto no preço da dose da vacina antigripal, para a realização da sua Campanha de Vacinação Antigripal/2020. No entanto, diante da pandemia do coronavírus, as clínicas e parceiros cancelaram todas as campanhas com instituições e […]
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A segurança das informações também faz parte do cuidado com os beneficiários. Diante do aumento das tentativas de golpes por telefone, aplicativos de mensagens, e-mail e redes sociais, a SIM – Caixa de Assistência à Saúde reforça orientações importantes para ajudar seus…
