Você já se frustrou após passar horas sem parar deslizando a timeline? Já se questionou sobre as oportunidades perdidas ao desperdiçar esse tempo valioso? Alguma vez tentou mudar esse padrão, mas falhou?
A tecnologia tem um impacto significativo na gestão do tempo. Enquanto ferramentas como agendas eletrônicas facilitam a organização de tarefas, a constante conectividade e sobrecarga de informações podem afetar negativamente a sua concentração.
O resultado? Desperdício de tempo, estresse, exaustão, diminuição da produtividade, desempenho e criatividade, noites de sono mal dormidas e relações interpessoais fragilizadas.
Melhore sua produtividade e hábitos mais rapidamente com esse desafio.