Quando o corpo pede ajuda, a empatia também é tratamento – Dia da Conscientização da Fibromialgia e Fadiga Crônica

Quando o corpo pede ajuda, a empatia também é tratamento – Dia da Conscientização da Fibromialgia e Fadiga Crônica. No Dia da Conscientização da Fibromialgia e Fadiga Crônica, 12/05, a SIM reforça a importância da informação, do diagnóstico adequado e do acolhimento às pessoas que convivem diariamente com dores persistentes, cansaço extremo e impactos na qualidade de vida. A fibromialgia e a síndrome da fadiga crônica podem afetar o sono, a disposição, a concentração e as atividades do dia a dia. O acompanhamento médico e hábitos saudáveis são fundamentais para promover mais qualidade de vida e bem-estar. Confira algumas orientações importantes: ➡ Respeite os limites do corpo e mantenha acompanhamento profissional. ➡ Priorize a qualidade do sono e momentos de descanso. ➡ Pratique atividades físicas orientadas regularmente. ➡ Mantenha uma alimentação equilibrada e hidratação adequada. ➡ Busque apoio emocional e converse sobre os sintomas. Ficou com alguma dúvida? Fale com a equipe do Programa Saúde Integrada SIM: WhatsApp: (48) 98841-9066 E-mail: saudeintegrada@simplanodesaude.com.br #saúdeintegradasim #simplanodesaude #simcaixadeassistenciaasaude #autogestãoemsaúde #diadaconscientizaçãodafibromialgiaefadigacrônica