Superação | Zilton Vargas: novos destinos, bons hábitos e uma vida sem monotonia

Superação | Zilton Vargas: novos destinos, bons hábitos e uma vida sem monotonia. Aos 66 anos, beneficiário e conselheiro da SIM encontra nas viagens de moto, na atividade física e nos novos projetos motivos para continuar em movimento Da Transamazônica ao Himalaia, Zilton Vargas já percorreu estradas do Brasil e de diferentes partes do mundo sobre duas rodas. Manezinho da Ilha, bancário aposentado e apaixonado por motocicletas, encontra nas viagens, nas atividades profissionais e no cuidado com a saúde motivos para continuar descobrindo novos caminhos. Aos 66 anos, sua história mostra que envelhecer não significa deixar de fazer planos. Assim como Zilton, você também tem uma história de superação, saúde ou longevidade para compartilhar? Envie seu relato para superacao@simplanodesaude.com.br e participe do Superação SIM. Sua experiência pode inspirar outras pessoas. Uma vida de muitas histórias e quilômetros percorridos A disposição para conhecer novos lugares acompanha Zilton desde a juventude. Ainda solteiro, já viajava com a então noiva, hoje sua esposa, mesmo quando as possibilidades se limitavam a viagens de ônibus. Com o passar dos anos, vieram novas oportunidades, destinos internacionais e uma paixão que transformaria sua maneira de explorar o mundo: as viagens de moto. A primeira viagem internacional de Zilton foi para conhecer o Salão da Moto, em Munique, na Alemanha. A experiência despertou o interesse por outros destinos e abriu caminho para aventuras que hoje fazem parte de suas melhores lembranças. Em 2004, acompanhado da esposa, percorreu de motocicleta estradas da Itália, Suíça, Alemanha e Áustria. Depois vieram viagens pela América do Sul, incluindo o Salar de Uyuni, na Bolívia, Machu Picchu, no Peru, o deserto do Atacama, no Chile, e Ushuaia, na Argentina. No Brasil, a Transamazônica já fez parte de seus roteiros três vezes. Também percorreu a Carretera Austral, no Chile, e, mais recentemente, enfrentou percursos desafiadores na Ásia. Uma das experiências mais marcantes aconteceu na Índia, durante 18 dias de viagem de moto pela região do Himalaia, chegando próximo às fronteiras com o Paquistão e a China. O frio, as condições das estradas, as diferenças culturais e as paisagens fizeram da aventura uma experiência inesquecível. Outra viagem especial foi pelo Vietnã, onde percorreu diversas trilhas e conheceu paisagens e costumes diferentes daqueles com os quais estava acostumado. Para Zilton, o prazer de viajar está justamente nessa possibilidade de conhecer outras realidades e sair da rotina. “São viagens muito marcantes, que te desligam daquela vida cotidiana e te fazem conhecer o mundo, os costumes, os países. E tudo de cara no vento”, conta. Uma rotina que não combina com monotonia As aventuras pelas estradas são apenas uma parte da vida de Zilton. Aposentado do setor bancário, ele também é formado em Direito desde 1997, com pós-graduação em Direito Civil, e mantém uma empresa de administração condominial que atende aproximadamente dez condomínios em Florianópolis. Além de membro titular do Conselho Deliberativo da SIM, também atua como conselheiro da FUSESC. Entre suas atividades, participa ainda do grupo de motociclistas Cuecas, que reúne cerca de 360 integrantes. A rotina inclui cuidados regulares com a saúde. Zilton frequenta a academia três vezes por semana, pratica pilates uma vez por semana e começou a incluir o ciclismo entre suas atividades. Nos fins de semana, reserva tempo para descansar, aproveitar a vida e, eventualmente, caminhar pela Beira-Mar Continental ou pedalar. Para ele, a atividade física e a disposição para experimentar coisas novas fazem parte de uma escolha consciente de como deseja viver os próximos anos. “Tem que ter qualidade de vida para poder envelhecer, sabendo que você precisa estar bem na idade em que está e viver a idade como ela é”, afirma. Essa maneira de pensar também orienta seus conselhos sobre longevidade. Zilton acredita que manter amizades, cultivar bons hábitos e estabelecer objetivos ajuda a evitar a monotonia e a aproveitar melhor cada fase da vida. Saúde para continuar descobrindo o mundo Para seguir realizando suas viagens e conciliando tantas atividades, Zilton considera o cuidado com a saúde uma prioridade. Ele reconhece que o avanço da idade exige atenção, mas não deve ser encarado como um impedimento para continuar vivendo novas experiências. “Você precisa estar bem de saúde para poder viver”, resume. Como beneficiário e membro titular do Conselho Deliberativo da SIM, Zilton também acompanha de perto a atuação da autogestão. Nos últimos oito anos, participou de momentos importantes da instituição e destaca a segurança de contar com assistência à saúde para si e para a família. “Eu, graças a Deus, tenho a SIM para qualquer emergência, seja minha, seja da minha família. A SIM sempre está pronta e disposta a atender”, relata. Ele também valoriza o trabalho dos profissionais e a atenção oferecida aos beneficiários, desde o agendamento de consultas até os procedimentos que exigem autorização. Sua experiência como conselheiro inclui a participação em decisões importantes para a sustentabilidade da SIM, especialmente em um período de dificuldades financeiras e mudanças no modelo de custeio. Zilton reconhece que foram decisões difíceis, mas considera que contribuíram para preservar a continuidade da assistência aos beneficiários. Na SIM, o incentivo à prevenção, ao acompanhamento da saúde e à adoção de hábitos saudáveis está diretamente relacionado à possibilidade de viver mais e melhor. São cuidados que ajudam a preservar a autonomia, a disposição e a qualidade de vida para continuar realizando aquilo que faz sentido em cada fase da vida. O futuro também precisa de planos Depois de tantos quilômetros percorridos, Zilton continua encontrando motivos para olhar adiante. A experiência de viajar, conhecer culturas e compartilhar aventuras com a esposa e os amigos faz parte de uma vida em que novos objetivos permanecem presentes. Ele acredita que o segredo está em conciliar os sonhos com planejamento, persistência e responsabilidade, respeitando as possibilidades de cada momento. “Ter cautela hoje para poder aproveitar o amanhã. Esse é o meu lema”, afirma. Para quem está envelhecendo ou se aproximando da aposentadoria, sua mensagem é não abandonar os projetos pessoais. Encontrar atividades que proporcionem satisfação, manter os vínculos sociais e cuidar da saúde são atitudes que, em sua visão, ajudam a aproveitar essa fase com mais disposição. Aos 66 anos, entre compromissos profissionais, atividades físicas, encontros com amigos e viagens de moto, Zilton demonstra que ainda há muitos caminhos a percorrer. E resume sua disposição para os próximos anos em uma frase simples: “Não tem como parar, tem que seguir.” Você também tem uma história de superação, saúde, longevidade ou uma experiência marcante para compartilhar? Envie seu relato para superacao@simplanodesaude.com.br. Sua história pode inspirar outros beneficiários da SIM.