Cuidados do escritório ao lar Mantendo-se longe da LER/DORT

Cuidados do escritório ao lar Mantendo-se longe da LER/DORT. As Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT) representam uma preocupação significativa no contexto brasileiro. De acordo com estudos realizados, essas condições afetam uma parcela significativa da população trabalhadora do país. Neste material, vamos explicar o que é LER/DORT, dar exemplos, mostrar como prevenir e como tratar. O que é LER/DORT? As LER/DORT são condições de saúde que afetam os músculos, tendões, nervos e outras estruturas do sistema musculoesquelético. Essas lesões ocorrem devido à repetição excessiva de movimentos, força intensa, posturas inadequadas e outros fatores relacionados ao trabalho. Essas condições podem causar dor, inflamação e limitações nas atividades diárias. Exemplos de LER/DORT Alguns exemplos de LER/DORT incluem a síndrome do túnel do carpo, tendinite, tenossinovite, bursite e epicondilite lateral (popularmente conhecida como "cotovelo de tenista"). Essas são apenas algumas das condições que podem ser originadas por atividades repetitivas ou posturas inadequadas no trabalho.