Colesterol alto pode não apresentar sintomas: acompanhamento ajuda a proteger o coração

Colesterol alto pode não apresentar sintomas: acompanhamento ajuda a proteger o coração. O colesterol desempenha funções importantes no organismo, mas, quando seus níveis estão elevados, pode representar um fator de risco para doenças cardiovasculares. Por isso, no Dia Nacional de Combate ao Colesterol, 08 de agosto, a SIM – Caixa de Assistência à Saúde reforça a importância da prevenção, do acompanhamento dos exames e da adoção de hábitos saudáveis. Um dos principais cuidados é conhecer os próprios níveis de colesterol. Isso porque o colesterol alto normalmente não apresenta sintomas, tornando os exames periódicos importantes para identificar alterações e possibilitar o acompanhamento adequado. HDL, LDL e triglicerídeos: entenda as diferenças Nem todo colesterol atua da mesma maneira no organismo. O HDL ajuda na remoção do excesso de colesterol, enquanto níveis elevados de LDL favorecem o acúmulo de gordura nas artérias, aumentando o risco cardiovascular. Os triglicerídeos também merecem atenção. Eles são outro tipo de gordura presente no sangue e, quando elevados, também estão associados ao aumento do risco cardiovascular. Por isso, a avaliação desses indicadores deve fazer parte do acompanhamento da saúde. Hábitos que ajudam a manter o colesterol sob controle Algumas atitudes no dia a dia contribuem para o controle do colesterol e para a proteção da saúde do coração, como manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, controlar o peso e não fumar. Quando houver indicação de tratamento, é importante seguir corretamente as orientações dos profissionais de saúde. A atenção deve ser ainda maior entre pessoas que apresentam fatores de risco, como hipertensão, diabetes, histórico familiar, sobrepeso ou obesidade. Conhecer os resultados dos exames e conversar com o médico permite avaliar cada situação individualmente e definir os cuidados necessários. Neste Dia Nacional de Combate ao Colesterol, a SIM reforça que cuidar da saúde cardiovascular também passa pela prevenção. Conhecer seus exames, manter hábitos saudáveis e realizar acompanhamento periódico são atitudes importantes para cuidar do coração e da qualidade de vida. Fontes: Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC); Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM); Ministério da Saúde; Organização Mundial da Saúde (OMS).