A pressão alta pode ser silenciosa… mas pode causar problemas graves, como infarto e AVC

A pressão alta pode ser silenciosa… mas pode causar problemas graves, como infarto e AVC. A hipertensão arterial é uma condição frequente e, muitas vezes, silenciosa. Mesmo sem apresentar sintomas, pode trazer consequências graves para a saúde, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Por isso, a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para reduzir riscos e preservar a qualidade de vida. Níveis de pressão arterial (adultos) De acordo com recomendações do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Cardiologia: • Normal: até 120 x 80 mmHg• Atenção (pré-hipertensão): 121–139 x 81–89 mmHg• Hipertensão: ≥ 140 x 90 mmHg• Urgência/emergência hipertensiva: ≥ 180 x 120 mmHg (especialmente com sintomas) Como prevenir e controlar Atitudes simples no dia a dia fazem diferença: • Reduzir o consumo de sal• Manter alimentação equilibrada• Praticar atividade física regularmente• Controlar o estresse• Medir a pressão com frequência• Seguir corretamente o tratamento, quando indicado• Realizar acompanhamento médico periódico Atenção A hipertensão pode evoluir de forma silenciosa, causando danos ao longo do tempo. O acompanhamento regular é essencial para evitar complicações. Ficou com alguma divida? O programa Saúde Integrada SIM esta aqui para te ajudar: WhatsApp: (48) 98841-9066 E-mail: saudeintegrada@simplanodesaude.com.br Fontes: Ministério da Saúde e Sociedade Brasileira de Cardiologia