segunda-feira, agosto 15, 2022
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Arteterapia como proposta de cuidado em saúde mental

O ser humano tem a capacidade inata de se expressar por meio de várias linguagens e a arte pode ser um recurso na expressão daquilo que é difícil ou constrangedor de ser comunicado através de palavras.

Foto: Freepik

A arteterapia é um método baseado no uso de variados recursos artísticos com finalidade terapêutica. Focada na saúde e no que está preservado em cada um de nós, pode proporcionar ao indivíduo a possibilidade de acessar conteúdos emocionais sem passar pela racionalização, como acontece com algo que expressamos através da fala, por exemplo.

Tem uma grande diversidade de campos de atuação, mas para todas essas práticas, é comum a crença no resgate do potencial criativo como meio para facilitar e promover mudanças interiores e novas maneiras de lidar com os problemas e com o mundo.

Pode ser uma proposta positiva para auxiliá-lo em questões como:

  • desenvolver habilidades de enfrentamento saudável;
  • melhorar a autoestima e a estabilidade emocional;
  • explorar a criatividade e a imaginação;
  • motivar a autonomia e a resolução de dificuldades cotidianas;
  • aumentar a capacidade de comunicação;
  • diminuir níveis de estresse e de ansiedade.

 

Patrícia Sanches – Psicóloga – CRP: 12/12953

Equipe Multiprofissional do Programa SUA Saúde

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