domingo, agosto 14, 2022
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Cartilha orienta sobre alimentação saudável na pandemia

A equipe da SIM Caixa de Assistência à Saúde preparou uma cartilha especial com orientações para manter uma boa alimentação durante a pandemia de Covid-19 e o decorrente isolamento social. “Uma alimentação adequada é essencial para manter a saúde e é especialmente importante para fortalecer seu sistema imunológico”, explica a cartilha na sua abertura. Para isso, você deverá optar por uma variedade de alimentos frescos e não processados para obter as vitaminas, minerais, fibras alimentares, proteínas e antioxidantes que seu corpo precisa para manter a saúde em dia.

A Cartilha está em formato digital, tem 22 páginas ilustradas e pode ser baixada em formato PDF clicando na imagem abaixo.

cartilha
Clique na imagem par ver a cartilha completa e baixá-la, se preferir.
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