sábado, junho 25, 2022
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Roda de conversa online: ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO DURANTE A PANDEMIA

O fato de que o exercício físico traz inúmeros benefícios para a saúde é algo já amplamente comprovado. Mas neste momento de pandemia é recomendado exercitar-se? Se sim, como fazer isso de maneira segura? Sou do grupo de risco e não me exercito, tem problema? Qual o tipo e forma de exercício pode realmente trazer benefícios para o corpo neste momento?

Estas e demais perguntas que você tiver sobre o assunto serão respondidas neste encontro.

Data: 06/08/2020

Hora: 15 horas

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