Como prevenir as hepatites virais: hábitos simples que ajudam a proteger a saúde do fígado

Como prevenir as hepatites virais: hábitos simples que ajudam a proteger a saúde do fígado. As hepatites virais são infecções que provocam inflamação no fígado e, muitas vezes, evoluem de forma silenciosa. Em alguns casos, a doença pode permanecer sem sintomas por anos, tornando o diagnóstico precoce ainda mais importante para evitar complicações como cirrose, insuficiência hepática e câncer de fígado. Durante o Julho Amarelo, mês de conscientização sobre as hepatites virais, reforça-se a importância da prevenção e da informação como principais aliadas da saúde. Como reduzir o risco de infecção? Algumas medidas simples fazem diferença no dia a dia: Mantenha a vacinação contra as hepatites A e B em dia. Utilize preservativos nas relações sexuais. Não compartilhe objetos que possam ter contato com sangue, como lâminas de barbear, alicates de unha e escovas de dente. Certifique-se de que tatuagens, piercings e outros procedimentos sejam realizados com materiais esterilizados. Lave bem as mãos e consuma água tratada e alimentos preparados com higiene, especialmente para prevenir a hepatite A. Além da prevenção, é importante lembrar que muitas pessoas convivem com a doença sem saber. Por isso, conhecer os fatores de risco e conversar com um profissional de saúde sobre a necessidade de realizar os testes pode fazer toda a diferença. Atenção aos sinais: Embora geralmente não sejam apresentados sintomas, algumas pessoas podem perceber: Cansaço persistente; Náuseas e perda de apetite; Dor abdominal; Pele e olhos amarelados; Urina escura e fezes claras. Na presença desses sinais ou em caso de exposição a fatores de risco, procure orientação médica. Prevenir as hepatites virais é um cuidado que deve fazer parte da rotina durante todo o ano. Neste Julho Amarelo, aproveite a campanha para reforçar seus hábitos de prevenção e compartilhar informações que podem ajudar outras pessoas a protegerem a saúde do fígado. Ficou com alguma dúvida? Fale com a equipe do Programa Saúde Integrada SIM: WhatsApp: (48) 98841-9066 E-mail: saudeintegrada@simplanodesaude.com.br Fontes: Sociedade Brasileira de Hepatologia (SBH); Ministério da Saúde; Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI); Organização Mundial da Saúde (OMS).