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SIM Plano de Saude

Artigos de Saúde 28 de julho de 2026 34

Como prevenir as hepatites virais: hábitos simples que ajudam a proteger a saúde do fígado

As hepatites virais são infecções que provocam inflamação no fígado e, muitas vezes, evoluem de forma silenciosa. Em alguns casos, a doença pode permanecer sem sintomas por anos, tornando o diagnóstico precoce ainda mais importante para evitar complicações como cirrose, insuficiência hepática e câncer de fígado.

Durante o Julho Amarelo, mês de conscientização sobre as hepatites virais, reforça-se a importância da prevenção e da informação como principais aliadas da saúde.

Como reduzir o risco de infecção?

Algumas medidas simples fazem diferença no dia a dia:

  • Mantenha a vacinação contra as hepatites A e B em dia.
  • Utilize preservativos nas relações sexuais.
  • Não compartilhe objetos que possam ter contato com sangue, como lâminas de barbear, alicates de unha e escovas de dente.
  • Certifique-se de que tatuagens, piercings e outros procedimentos sejam realizados com materiais esterilizados.
  • Lave bem as mãos e consuma água tratada e alimentos preparados com higiene, especialmente para prevenir a hepatite A.

Além da prevenção, é importante lembrar que muitas pessoas convivem com a doença sem saber. Por isso, conhecer os fatores de risco e conversar com um profissional de saúde sobre a necessidade de realizar os testes pode fazer toda a diferença.

Atenção aos sinais:

Embora geralmente não sejam apresentados sintomas, algumas pessoas podem perceber:

  • Cansaço persistente;
  • Náuseas e perda de apetite;
  • Dor abdominal;
  • Pele e olhos amarelados;
  • Urina escura e fezes claras.

Na presença desses sinais ou em caso de exposição a fatores de risco, procure orientação médica.

Prevenir as hepatites virais é um cuidado que deve fazer parte da rotina durante todo o ano. Neste Julho Amarelo, aproveite a campanha para reforçar seus hábitos de prevenção e compartilhar informações que podem ajudar outras pessoas a protegerem a saúde do fígado.

Ficou com alguma dúvida? Fale com a equipe do Programa Saúde Integrada SIM:

WhatsApp: (48) 98841-9066

E-mail: saudeintegrada@simplanodesaude.com.br

Fontes: Sociedade Brasileira de Hepatologia (SBH); Ministério da Saúde; Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI); Organização Mundial da Saúde (OMS).

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