Acessibilidade:
Pular para o conteúdo principal

SIM Plano de Saude

SIM Plano de Saúde

Nossas Notícias

6 publicações
UM NOVO ANO, UMA NOVA OPORTUNIDADE PARA FAZER AS PAZES COM A COMIDA! Dicas de saúde
Dicas de saúde 34

UM NOVO ANO, UMA NOVA OPORTUNIDADE PARA FAZER AS PAZES COM A COMIDA!

Você seleciona os alimentos entre bons e ruins, permitidos ou proibidos? Se sim, talvez seja o momento de fazer as pazes com a comida! Essa distinção entre os alimentos leva muitas pessoas a adotarem inúmeras restrições alimentares, eliminando alimentos específicos ou grupos de alimentos. Adotar alguma restrição alimentar apenas porque está na “moda” ou como […]

Ler mais
Qualidade do sono e sobrepeso corporal Dicas de saúde
Dicas de saúde 31

Qualidade do sono e sobrepeso corporal

Quando lemos ou ouvimos falar do tema sobrepeso/obesidade é quase que inevitável pensarmos na combinação entre o consumo e o gasto calórico, não é mesmo? Os perfis alimentares e de atividade física, apesar de serem pontos fundamentais na evolução do peso corporal de uma pessoa, não podem ser considerados os “únicos responsáveis” nesta balança de […]

Ler mais