Roda de conversa: respire bem!

Roda de conversa: respire bem!. Prezado(a) Beneficiário(a): Retomando as ações do Programa Sua Saúde da SIM, convidamos você e seus dependentes, para mais uma RODA DE CONVERSA VIRTUAL, desta vez com o tema "RESPIRE BEM", agendada para o dia 24 de junho, as 16h, pela plataforma Google Meet. A escolha do tema se deve ao fato de que respirar bem agrega saúde física e mental, como a melhora no rendimento e o conforto na atividade física, redução do estresse e da ansiedade, desenvolvimento do foco e fortalecimento da memória. Além destes, a importância desse momento para troca de ideias e experiências com a equipe de profissionais da Equipe de Atenção Integral à Sáude. No encontro, você também conhecerá exercícios diafragmáticos e a prática da respiração consciente. Para participar, acesse o convite e clique no link: meet.google.com/oxg-xmzh-ygv Esperamos você! DÚVIDA COMO PARTICIPAR DE EVENTOS VITUAIS, CLIQUE AQUI E VEJA O PASSO A PASSO.