A primeira semana de agosto foi titulada como a “Semana mundial do Aleitamento Materno”, para que possamos conversar um pouco mais a respeito disso e lembrarmos da sua importância.
Você sabia que a mãe que está amamentando tem o seu direito garantido por lei de amamentar quando volta ao trabalho? Mães que possuem vínculo de trabalho formal (CLT) podem fazer pausas ou descansos para amamentar durante a jornada de trabalho. A mulher tem direito a dois descansos por dia de meia hora cada um até o 6° mês de vida do seu filho, além dos intervalos habituais de alimentação.
Recomendado que o aleitamento materno siga exclusivamente até o 6° mês de vida do bebê (depois introduzir os alimentos) e se manter até 2 anos de vida do bebê. No Brasil, em geral, a licença maternidade dura 120 dias (4 meses) e a mulher muitas vezes enfrenta o desafio de retornar ao trabalho ainda durante o aleitamento exclusivo. Para manter a amamentação nesse período, a mãe pode considerar as seguintes opções: amamentar quando for levar ou buscar a criança; amamentar nos intervalos do trabalho, se este for perto de casa ou perto do local onde a criança é cuidada; retirar o leite do peito em casa e armazená-lo para ser oferecido à criança na sua ausência; retirar e armazenar o leite no local de trabalho e/ou na creche, caso haja condições para isso.
A participação dos familiares, de amigos e colegas de trabalho é fundamental para construir uma rede de apoio e suporte à mulher para o cuidado enquanto ela está longe da criança. Durante a jornada de trabalho, é recomendado que a mãe realize ordenha manual para esvaziar as mamas em um local apropriado e seguro, a fim de armazenar o leite e evitar o “leite empedrado” (ingurgitamento mamário). O leite pode ser ordenhado manualmente ou com o auxílio de uma bomba de extração. O leite ordenhado pode ser armazenado por até 12 horas na geladeira (não pode ser na porta da geladeira) e 15 dias no congelador. O leite que estiver congelado deverá ser descongelado em “banho maria”. Enquanto a mãe está no trabalho, alguém da rede de apoio deve assumir o papel de oferecer para a criança o leite materno após o devido preparo.
Importante lembrar que não é necessário o desmame para o retorno ao trabalho e a produção do leite materno depende do estímulo de ordenha, ou seja, quanto mais o bebê mama e/ou você “tira” o leite, mais a produção acontece e assim a produção se mantem. A introdução de bicos artificiais (mamadeira, copo com bico e etc) podem estimular o desmame antes do tempo recomendado.
Para saber um pouco mais sobre as técnicas recomendadas para auxiliar na produção do leite materno, sua armazenagem e a oferta ao bebê, procure a sua equipe de saúde de referência para esclarecer dúvidas e seja um incentivador da amamentação!!
Dr. Felipe Mota Rezende – Médico de Família
Referência: Tele condutas: aleitamento materno. Faculdade de Medicina, UFRGS, 2022