Conteúdos da categoria Sua Saúde
Dicas de Saúde
Ele não faz barulho, mas trabalha o tempo todo contra a gravidade para levar sangue de volta ao coração. É o músculo sóleo, um grande aliado da circulação, prevenção de varizes, inchaços e até tromboses. No vídeo, a Lucimara (técnica de enfermagem do Programa Saúde Integrada SIM) ensina 3 técnicas simples para ativá-lo no seu […]
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Dicas de Saúde
Dicas de Saúde
O que é o colesterol? O colesterol é uma gordura (lipídio) natural, presente no sangue e em todas as células do corpo. Ele é essencial para várias funções vitais, como: Produção de hormônios (como testosterona e estrogênio) Formação da vitamina D Produção dos ácidos biliares, que ajudam na digestão das gorduras Composição das membranas celulares […]
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Gestão
A saúde integral vai muito além de não estar doente. Ela envolve o equilíbrio entre corpo, mente e emoções, refletindo diretamente na qualidade de vida, no bem-estar e na nossa capacidade de enfrentar os desafios do dia a dia. Manter o corpo saudável envolve: Alimentação equilibrada Atividade física regular Sono de qualidade Acompanhamento médico e […]
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Dicas de Saúde
No Dia de Alerta à Insuficiência Cardíaca (09/07), a SIM te ensina a identificar os sinais e se prevenir. Assista e compartilhe! ❤️
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Dicas de Saúde
Aqui, você encontra atendimento humanizado com enfermeira, técnicas de enfermagem e assistente social para cuidar da sua saúde de forma completa. De segunda a sexta, das 8h às 17h (exceto feriados). Precisa de orientação? Chama no WhatsApp do Programa: (48) 98841-9066 ou venha nos visitar!
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Dicas de Saúde
Hoje é o Dia Nacional do Diabetes. Cuidar da saúde é um ato de amor! Confira no vídeo!
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Dicas de Saúde
Fique alerta: A SIM já está atenta ao aumento das doenças respiratórias. E você? Confira no vídeo!
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Dicas de Saúde
Você sabia que estilo de vida influencia no risco de ter diabetes? Confira no vídeo!
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Dicas de Saúde
A data homenageia quem doa e reforça a importância da doação, especialmente em novembro, quando os estoques caem com a chegada das festas e feriados. A doação é rápida, segura e pode salvar várias vidas: pacientes com câncer, em cirurgias ou emergências dependem disso. Não existe substituto para o sangue, e doar não faz falta […]
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