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Conteúdos da categoria Sua Saúde

189 publicações
EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS, NÃO ALIMENTE FAKE NEWS Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 108

EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS, NÃO ALIMENTE FAKE NEWS

A pandemia do novo Coronavírus colocou toda população em estado de alerta e isso aumentou a procura por informações de como agir diante dessa situação. Nesse contexto, surgem muitas informações, especialmente pela internet, sobre “superalimentos” que prometem resultados milagrosos. Os relatos incluem o consumo de chá de abacate com hortelã, chá de erva-doce, suplementos de […]

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SAÚDE MENTAL CANAL DE COMUNICAÇÃO Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 111

SAÚDE MENTAL CANAL DE COMUNICAÇÃO

  Diante da situação que estamos vivenciando é natural sentir-se mais ansioso e preocupado. Porém, se você percebe que se sente assim a maior parte do tempo, não consegue pensar e falar sobre outro assunto a não ser a pandemia, ou ainda, sente necessidade de atualizar-se com informações o tempo todo, sua saúde mental pode […]

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Conheça os impactos emocionais da diabetes Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 185

Conheça os impactos emocionais da diabetes

Qualquer doença traz consigo um impacto emocional. Ficar doente não está nos planos de ninguém, por essa razão quando isso acontece causa sentimentos diversos, como ansiedade, angústia, medo e impotência. Lidar com o diagnóstico de uma doença crônica implica diversas mudanças na vida da pessoa, tanto emocionais quanto sociais e familiares. Tratando-se do diabetes é […]

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Síndrome do Esgotamento Profissional atinge um em cada três trabalhadores brasileiros Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 150

Síndrome do Esgotamento Profissional atinge um em cada três trabalhadores brasileiros

A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional vem crescendo significativamente entre os trabalhadores. Segundo estimativa da International Stress Management Association no Brasil (Isma-BR), cerca de 30% dos mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros sofrem com a Síndrome de Burnout. De acordo com o Ministério da Saúde, trata-se de um estado físico, emocional […]

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Dicas de cuidados com a saúde para a primavera Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 87

Dicas de cuidados com a saúde para a primavera

No mês de setembro, inicia o período mais colorido do ano: a estação das flores, que protagoniza um intenso processo de polinização. Tão convidativa em suas belezas, a primavera também reserva seus contratempos, pois traz consigo um aumento de temperatura que vem acompanhado de aumento da umidade do ar, criando assim um ambiente perfeito para […]

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O aleitamento materno para bebês com APLV Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 169

O aleitamento materno para bebês com APLV

Conheça a alergia à proteína do leite de vaca, seus sintomas e tratamento. Você já ouviu falar da APLV? A alergia à proteína do leite de vaca (APLV) é uma reação do sistema imunológico às proteínas do leite, sendo a causa mais frequente de alergia alimentar em crianças. Geralmente aparece já no primeiro ano de […]

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Abraçar reconecta corpo e mente Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 138

Abraçar reconecta corpo e mente

Várias experiências demonstram que o toque pode nos fazer sentir melhor, uma vez que provoca mudanças fisiológicas mensuráveis naquele que toca e é tocado. Estudos realizados na Universidade da Carolina do Norte descobriram que os abraços tranquilizam nosso sistema nervoso, mesmo sendo breve (bastam apenas 20 segundos). Um abraço dado por uma pessoa querida pode […]

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