O Setembro Amarelo está chegando, acendendo o foco sobre a importância da prevenção ao Suicídio e de valorização da Vida! Por isso temos o prazer de te convidar para uma conversa leve e super informativa sobre como lidar com o tema e criar estratégias positivas em favor da vida. […]
Sua Saúde
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No dia 8 de agosto o Brasil celebra o Dia dos Pais, data sempre comemorada no segundo domingo do mês. Apesar de ser uma data criada em 1953 no país, pelo publicitário Sylvio Behering, com finalidades de estimular a economia no segundo semestre de cada ano, considera-se também um momento […]
Em alusão ao Dia Nacional de Combate ao Colesterol, vamos conversar a respeito de estratégias para tornar o colesterol o seu grande aliado. A palestra será virtual acontecerá no dia 12 de agosto de 2021, as 10h30, pela plataforma Google Meet, cujos palestrantes serão o profissional de educação física Jackson […]
Níveis adequados de oxigenação colaboram para a percepção de maiores estados de bem-estar. Situações de estresse e de ansiedade prejudicam a atividade respiratória, concentrando-a na parte superior do corpo e proporcionando uma oxigenação inadequada para o seu bom funcionamento. Quando o cérebro identifica uma baixa nos níveis de oxigênio […]
Se mesmo antes da pandemia a população brasileira já era considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o povo mais ansioso do mundo, com o contexto de medos e de incertezas arrastado pela crise sanitária, mais ainda os brasileiros se consideram ou podem ser classificados como ansiosos. O diabético […]
Diversos estudos apontam que a vinculação afetiva favorece a saúde mental, contribuindo inclusive para prevenção de diversos transtornos psicoemocionais. Em tempos de pandemia e de distanciamento social, muitas pessoas têm sofrido com uma necessidade não suprida da presença de familiares e amigos, pontos fundamentais na rede de apoio que colaboram […]
Culturalmente acreditamos que a melhor estação do ano para nos tornarmos mais ativos e nos engajarmos em ações de perda e manutenção de peso é o verão. Mas você sabia que é no inverno que o nosso corpo está mais apto à perda de peso? Pode parecer contrário ao […]
Prezado(a) Beneficiário(a): Retomando as ações do Programa Sua Saúde da SIM, convidamos você e seus dependentes, para mais uma RODA DE CONVERSA VIRTUAL, desta vez com o tema “RESPIRE BEM”, agendada para o dia 24 de junho, as 16h, pela plataforma Google Meet. A escolha do tema se deve ao fato de […]
Dia 9 de maio comemora-se o Dia das Mães, mais uma data festiva em plena pandemia. Como é ser mãe em meio a uma pandemia? Algumas estão se tornando mães por meio de dar à luz neste período tão incerto, outras estão assumindo o cuidado de uma vida através do […]
O quão inteligente você se considera no campo das emoções? E de que forma você consegue exercitar essa inteligência no seu ambiente de trabalho? Sabemos que nosso nível de inteligência emocional está alto quando apresentamos a habilidade de gerenciar nossas emoções de maneira equilibrada, alimentando hábitos e comportamentos que contribuam […]