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Dicas de saúde

Conteúdos da categoria Dicas de saúde

272 publicações
Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial Artigos de Saúde
Artigos de Saúde 4

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, comemorado em 26/04, foi instituído pela Lei nº 10.439/2002 com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da hipertensão. A hipertensão arterial é uma doença crônica caracterizada pela pressão sanguínea igual ou superior a 140/90 mmHg. Na […]

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A importância da água para uma vida saudável Artigos de Saúde
Artigos de Saúde 5

A importância da água para uma vida saudável

A água é essencial para todos os tecidos e funções do corpo humano, representando mais de 70% do organismo. É vital para o funcionamento do sistema circulatório, transporte de nutrientes, digestão, excreção, regulação da temperatura, lubrificação de articulações e proteção de órgãos. Recomenda-se ingerir de 30 a 35 ml de água por quilo de peso […]

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Dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher Dicas de saúde
Dicas de saúde 5

Dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher

Você sabia que o Dia Internacional da Mulher surgiu no início do século XX, durante um movimento de luta por direitos trabalhistas e igualdade de gênero? A data foi escolhida em 1908, após uma greve de operárias na indústria têxtil de Nova York, que exigiam melhores condições de trabalho, voto e igualdade. Hoje, as mulheres […]

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Dica de livro “Mãe Empreendedora Sem Culpa”: um guia para equilibrar maternidade e carreira Dicas de saúde
Dicas de saúde 4

Dica de livro “Mãe Empreendedora Sem Culpa”: um guia para equilibrar maternidade e carreira

Com foco em inspirar e apoiar mães que conciliam os desafios da maternidade com a vida profissional, Simone Ferreira Rabuske lançou o livro Mãe Empreendedora Sem Culpa. A obra, já disponível em formatos físico, digital e audiolivro, apresenta estratégias práticas e reflexivas para mulheres que desejam equilibrar família, trabalho e realização pessoal. Simone, profissional da […]

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