Dicas de Saúde

OSTEOPOROSE E EXERCÍCIO FÍSICO

11 de outubro é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade

A obesidade é um grande desafio da atualidade e para o futuro. Um em cada cinco brasileiros é obeso.  E mais da metade da população das capitais brasileiras (54%) está com excesso de peso. (VIGITEL, 2017) Diante desse contexto, quero propor uma forma diferente de se alimentar! Você conhece o Mindfulness Eating (Comer Consciente)? Uma […]

Dicas do Outubro Rosa

Os meses de outubro e novembro são dedicados as ações relacionadas a saúde da mulher e a saúde do homem, e também a SIM – Caixa de Assistência à Saúde estará realizando as CAMPANHAS OUTUBRO ROSA E NOVEMBRO AZUL, por meio do PROGRAMA SUA SAÚDE. Dando início ao Outubro Rosa, apresentamos a primeira dica referente à prevenção do Câncer […]

Dicas de cuidados com a saúde para a primavera

No mês de setembro, inicia o período mais colorido do ano: a estação das flores, que protagoniza um intenso processo de polinização. Tão convidativa em suas belezas, a primavera também reserva seus contratempos, pois traz consigo um aumento de temperatura que vem acompanhado de aumento da umidade do ar, criando assim um ambiente perfeito para […]

O aleitamento materno para bebês com APLV

Conheça a alergia à proteína do leite de vaca, seus sintomas e tratamento. Você já ouviu falar da APLV? A alergia à proteína do leite de vaca (APLV) é uma reação do sistema imunológico às proteínas do leite, sendo a causa mais frequente de alergia alimentar em crianças. Geralmente aparece já no primeiro ano de […]

Abraçar reconecta corpo e mente

Várias experiências demonstram que o toque pode nos fazer sentir melhor, uma vez que provoca mudanças fisiológicas mensuráveis naquele que toca e é tocado. Estudos realizados na Universidade da Carolina do Norte descobriram que os abraços tranquilizam nosso sistema nervoso, mesmo sendo breve (bastam apenas 20 segundos). Um abraço dado por uma pessoa querida pode […]

Ministério lança plano para eliminar Hepatite C

Um plano pactuado entre o Ministério da Saúde, estados e municípios, pretende eliminar a hepatite C no Brasil até 2030. A ideia é simplificar o diagnóstico, ampliar a testagem e fortalecer o atendimento às hepatites virais. Atualmente, a hepatite C tem o maior número de notificações dentre todas as hepatites. Em 2017, a taxa de […]