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Dicas de Saúde

Conteúdos da categoria Dicas de Saúde

287 publicações
Janeiro Branco: um convite ao autocuidado e à valorização de quem você é Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 217

Janeiro Branco: um convite ao autocuidado e à valorização de quem você é

O Janeiro Branco nos convida a começar o ano com mais gentileza consigo mesmo. É um momento de olhar para dentro, reconhecer sentimentos e, principalmente, valorizar as qualidades que cada pessoa carrega, sem cobranças excessivas ou comparações. Cuidar da saúde mental também é aprender a respeitar o próprio ritmo, reconhecer conquistas — mesmo as pequenas […]

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Saúde em dia, vida com mais energia: um compromisso de homem com seu bem-estar Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 122

Saúde em dia, vida com mais energia: um compromisso de homem com seu bem-estar

No Dia Internacional do Homem (19/nov), a SIM reforça a importância dos cuidados com a saúde masculina. Pequenas atitudes fazem grande diferença para uma vida mais saudável e equilibrada. Confira 5 dicas: Faça check-ups anuais: prevenção é o melhor caminho. Pratique atividade física: cuide do corpo e da mente. Alimente-se bem: invista em alimentos naturais […]

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Hemoglobina glicada (HbA1c) Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 388

Hemoglobina glicada (HbA1c)

  Entender sua glicemia é cuidar do seu futuro O que é hemoglobina glicada (HbA1c)? É um exame de sangue que mostra a média dos níveis de glicose (açúcar) no sangue dos últimos dois a três meses. Ele é solicitado pelo médico para identificar diabetes, monitorar seu desenvolvimento e verificar a eficácia do tratamento. Quem […]

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Setembro Amarelo: sua vida, nossa prioridade Dicas de Saúde
Dicas de Saúde 150

Setembro Amarelo: sua vida, nossa prioridade

Setembro é o mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, uma campanha importante que visa promover a saúde mental e combater o estigma em torno das dificuldades emocionais. A iniciativa, apoiada pelo Ministério da Saúde, nos lembra da importância de falar sobre os desafios da vida e de como é fundamental buscar ajuda quando […]

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