Dicas de saúde

Está em dúvida sobre usar hormônios bioidênticos? Vamos conversar sobre isso

Neste vídeo, a técnica de enfermagem Lucimara Iarochevski e a enfermeira Elenice da Gama explicam de forma clara e segura o que são os hormônios bioidênticos, para que servem e quando são indicados. Descubra: Como funcionam e quando podem ser recomendados Quais os benefícios e possíveis efeitos colaterais Se são realmente naturais e como são […]

Novembro Azul – cuidar de si também é coisa de homem

O Novembro Azul é um movimento mundial dedicado à saúde do homem, com foco especial na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros. Mas o cuidado masculino vai muito além da próstata — é sobre saúde física, mental e emocional. Cuidado físico e prevenção A […]

Outubro Rosa

O Outubro Rosa é uma campanha mundial dedicada à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama, o tipo mais comum entre as mulheres. Quanto antes descoberto, maiores são as chances de cura.

Hemoglobina glicada (HbA1c)

  Entender sua glicemia é cuidar do seu futuro O que é hemoglobina glicada (HbA1c)? É um exame de sangue que mostra a média dos níveis de glicose (açúcar) no sangue dos últimos dois a três meses. Ele é solicitado pelo médico para identificar diabetes, monitorar seu desenvolvimento e verificar a eficácia do tratamento. Quem […]

Setembro Amarelo: sua vida, nossa prioridade

Setembro é o mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, uma campanha importante que visa promover a saúde mental e combater o estigma em torno das dificuldades emocionais. A iniciativa, apoiada pelo Ministério da Saúde, nos lembra da importância de falar sobre os desafios da vida e de como é fundamental buscar ajuda quando […]

Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Neste dia 10 de setembro, Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, a psicóloga do Programa Saúde Integrada SIM, Joicy Veras, traz algumas dicas para você, beneficiário da SIM. Cuide de sua mente e bem-estar! Para mais informações e apoio, entre em contato com nossa equipe pelo WhatsApp: (48) 98841-9066.

Você conhece o seu “segundo coração”?

Ele não faz barulho, mas trabalha o tempo todo contra a gravidade para levar sangue de volta ao coração. É o músculo sóleo, um grande aliado da circulação, prevenção de varizes, inchaços e até tromboses. No vídeo, a Lucimara (técnica de enfermagem do Programa Saúde Integrada SIM) ensina 3 técnicas simples para ativá-lo no seu […]

Agosto Dourado: mês do aleitamento materno

08/08 – Dia Nacional de Combate ao Colesterol

O que é o colesterol? O colesterol é uma gordura (lipídio) natural, presente no sangue e em todas as células do corpo. Ele é essencial para várias funções vitais, como: Produção de hormônios (como testosterona e estrogênio) Formação da vitamina D Produção dos ácidos biliares, que ajudam na digestão das gorduras Composição das membranas celulares […]

Dia de Alerta à Insuficiência Cardíaca

No Dia de Alerta à Insuficiência Cardíaca (09/07), a SIM te ensina a identificar os sinais e se prevenir. Assista e compartilhe! ❤️