Dicas de Saúde
O câncer de mama é causado pela interação de múltiplos fatores, incluindo a genética, o ambiente e o estilo de vida. Dentre os aspectos do estilo de vida está a alimentação. Muitos alimentos contêm nutrientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias (como fitoesteróis, vitaminas C e E e betacaroteno) que têm funções protetoras das células. Esses […]
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Notícias
Dicas de Saúde
O sangue é o maior transportador de nosso corpo, levando aos órgãos e tecidos nutrientes essenciais para o funcionamento de nosso organismo. Infelizmente não possui substituto, a única forma de reparar a perda ocasionada por um acidente grave, cirurgia, doença hemorrágica ou qualquer situação que leve a perda de grande volume de sangue é através […]
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Dicas de Saúde
O Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio, traz anualmente o alerta sobre este que é o maior causador evitável de mortes: o fumo. Por que esta luta é tão importante? Ocorrem mais de 20 mil mortes por câncer de pulmão ao ano no Brasil; 15% da população brasileira adulta sofre de Doença Pulmonar Obstrutiva […]
Ler maisMAIO ROXO é uma referência ao Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (19 de maio), que traz um alerta a todos para conscientização das doenças intestinais assim também da melhoria na qualidade de vida dessas pessoas acometidas. As Doenças inflamatórias intestinais podem causar sintomas como dor abdominal, cólicas, diarreia, sangramento retal, urgência fecal, perda de […]
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Dicas de Saúde
Continue treinando em casa! Os exercícios físicos no período de quarentena devem ser feitos em intensidade moderada. Vá com calma. Para esta semana, precisaremos somente de um peso (um quilo de alimento, garrafa de água ou de óleo). Mantenha-se cuidando da sua saúde. Ser ativo fisicamente é um dos pilares essenciais para este cuidado. Execute […]
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Dicas de Saúde
Durante o surto de Coronavírus é importante manter uma rotina de exercícios para manutenção da saúde e fortalecimento do sistema imunológico. Porém fica a dúvida: como fazer atividades físicas com segurança? Se minha academia fechou, o que posso fazer? Segue abaixo algumas orientações sobre como manter o corpo ativo sem se expor a riscos de […]
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Notícias
Prezado(a) Beneficiário(a). Considerando o contexto que estamos vivendo e cientes de que enfrentamos um período difícil, a SIM – Caixa de Assistência à Saúde, continua divulgando, em seus canais de comunicação (Central SIM, site, e-mail e sms), e também pelo PROGRAMA SUA SAÚDE, informação, orientação, atendimento e apoio na pandemia da Covid-19. Pelo PROGRAMA, estamos com o CANAL DE […]
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Dicas de Saúde
1° SEMANA – MOMENTO NOSTALGIA Desafio 01 – Durante essa semana desafiamos você a resgatar suas lembranças, através de fotos e vídeos (DVD, VHS) de diferentes fases da sua vida e quem contam um pouco da sua história. A proposta é você se divertir com as mudanças do tempo! Observe as aparências físicas, cortes de […]
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Notícias
Prezado(a) beneficiário(a). Conforme já exposto em notícia publicada em nosso site (veja aqui), a SIM negociou, com as clínicas parceiras, de diversas formas, o desconto no preço da dose da vacina antigripal, para a realização da sua Campanha de Vacinação Antigripal/2020. No entanto, diante da pandemia do coronavírus, as clínicas e parceiros cancelaram todas as campanhas com instituições e […]
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A segurança das informações também faz parte do cuidado com os beneficiários. Diante do aumento das tentativas de golpes por telefone, aplicativos de mensagens, e-mail e redes sociais, a SIM – Caixa de Assistência à Saúde reforça orientações importantes para ajudar seus…
