Nossas Notícias

Dicas de Saúde

20/09/2023 Dicas de Saúde 123

Campanha Setembro Amarelo: Grupo virtual Saúde Mental e Luto

Durante a campanha do Setembro Amarelo sabemos que muitos assuntos são de extrema relevância no cuidado à saúde mental e prevenção ao suicídio. Pensando nisso, estamos disponibilizando para você a oportunidade de vivenciar um espaço de acolhimento através da temática do Luto. Entendemos que esse é um momento complexo na vida de todos nós e muitas vezes não encontramos espaços […]

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Dicas de Saúde

24/06/2023 Dicas de Saúde 243

A importância de prevenir e tratar a hipoglicemia

 Por que falar sobre hipoglicemia? A hipoglicemia acontece quando a glicose no sangue abaixa para menos de 70mg/dL e pode causar sintomas como tremor, suor frio, tontura, fraqueza, enjoo, taquicardia, dor de cabeça e confusão. É um tema especialmente importante para diabéticos que fazem uso de insulina ou determinados medicamentos antidiabéticos, mas na verdade a […]

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Dicas de Saúde

14/06/2023 Dicas de Saúde 94

2º desafio Eu Fit 2023 está lançado. Participe!

Olá, tudo bem? Vamos para o segundo desafio Eufit? Está na hora de mexer o corpo!   Um dos pilares para a adesão segura à prática de exercícios físicos é ouvir e respeitar seu corpo. Por isso iniciaremos nosso desafio com uma sessão de isometria, onde será fundamental estar atento ao correto posicionamento corporal, respiração, […]

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Dicas de Saúde

06/06/2023 Dicas de Saúde 182

A importância da imunização para a prevenção de doenças

O Dia Nacional da Imunização é comemorado em 09 de junho. Nesta data, toda a comunidade e gestores são convidados a refletir sobre a importância da vacinação para a saúde individual e coletiva. Manter a vacinação em dia, em todos os ciclos de vida, é um dos melhores métodos para evitar doenças e infecções. Vacina […]

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Dicas de Saúde

18/01/2023 Dicas de Saúde 159

Ano novo: uma oportunidade de recomeçar

Ano novo, vida nova! É isso que dizem por aí, não é mesmo? Independente dessa afirmação ser verdadeira ou não, em muitos de nós a virada do ano causa a sensação de renovo. E é nesse momento que temos o hábito de fazer diversos planos e colocar metas sem conseguir cumpri-las. Saiba que você não […]

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Dicas de Saúde

16/12/2022 Dicas de Saúde 273

Conheça 7 tipos de descanso

Descanso não é só dormir Quando falamos de descanso, em geral, pensamos em dormir ou ficar no sofá vendo filme ou série, mas você sabia que existem diferentes tipos de cansaço? E se eles existem, existem também diferentes formas de descansar. É o que nos ensina a psiquiatra americana Sandra Dalton-Smith. Apenas nos sentimos recarregados […]

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Dicas de Saúde

12/12/2022 Dicas de Saúde 156

Atuação do médico de Família e Comunidade

Você sabe como atua o médico de família? Imagine que exista um edifício em que todos vão para resolver seus problemas de saúde. Cada andar representa uma especialidade médica e, na entrada, tem um funcionário para quem todos falam suas queixas. O funcionário já conhece muito bem a maioria das queixas dos pacientes e orienta […]

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Dicas de Saúde

18/08/2022 Dicas de Saúde 256

O que você precisa saber sobre Monkeypox ou Varíola Símia

Popularmente conhecida como varíola dos macacos. Não é uma doença nova: em alguns países da África, ela é endêmica, onde existem florestas tropicais e vivem os animais que podem portar o vírus causador. O surto internacional que começou em maio de 2022 levou a Organização Mundial da Saúde (OMS) a declará-la uma emergência de saúde […]

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Dicas de Saúde

12/04/2022 Dicas de Saúde 191

Sono, nossa grande força ou fraqueza

Em um mundo corrido em que parar é custoso, precisamos nos lembrar do básico para a saúde do nosso corpo: um boa noite de sono! Você sabia que pessoas que possuem boa qualidade de sono tem uma vida mais saudável? Com ela, recuperamos e conservamos nossa energia, que é o que nos move para viver […]

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Notícias

03/05/2021 Notícias 152

Participa do Desafio Ativamente (2a edição)

Você sabia que exercitar seu cérebro é tão importante quanto praticar atividades físicas? Muitas pessoas têm em sua rotina a prática física como prioridade, justamente por entenderem os efeitos positivos que ela traz sobre a saúde. É mais do que sabido que exercícios físicos contribuem na melhora do bem estar, das funções fisiológicas e até […]

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