Destaque

Como o movimento pode ajudar a ter menos dores no corpo

Bettina Ojeda, profissional de educação física, traz informações muito importantes sobre como a atividade física pode ajudar a ter menos dores no corpo, confira a seguir:

Empoderamento Feminino – A arte de valorizar a própria identidade e corpo

A nossa autoimagem é construída ao longo da nossa vida a partir das nossas experiências vidas, das crenças que desenvolvemos e dos valores que abraçamos. Desde muito cedo, as mulheres se deparam com uma série de desafios particulares quando se trata de autoimagem e autoestima. Um desses desafios é o ideal de beleza, moldado de […]

Webpalestra 12/03 – Nutrição e saúde da mulher

Em comemoração ao Mês da Mulher e ao Dia Nacional da Nutrição em março, queremos te convidar para aprender mais sobre nutrição e saúde da mulher! Webpalestra Nutrição e Saúde da Mulher ? 12/03 ? 10h ?On-line Com as especialistas da Atenção Integral a Saúde: Imperdível, não é mesmo? Aproveite essa oportunidade, clique aqui e […]

Fibromialgia, médico traz informações sobre a doença

Felipe Mota Rezende, Médico de Família e Comunidade, traz informações importantes sobre a Fibromialgia – doença reumatológica que afeta a musculatura causando dor. Por ser uma síndrome, essa dor está associada a outros sintomas, como fadiga, alterações do sono, distúrbios intestinais, depressão e ansiedade. Clique a seguir para conferir:

Curso para gestantes e familiares on-line

Temos um convite especial para você que está prestes a ser mãe ou é familiar de uma gestante. Curso para gestantes e familiares Serão 4 dias de curso, do dia 19 a 22 das 18h30 às 20h, totalmente online. Saiba o que você vai ver:  O curso será 100% online, do dia 19 a 22/02, às […]

Atividades ao ar livre: benefícios e precauções

Quase todo mundo pensa assim, não é mesmo? Apesar de ser convidativo retomar aquela atividade física que estava parada há algum tempo, iniciar atividades na época mais quente do ano requer cuidados redobrados. Além de aumentar a transpiração e ser necessário ficar atento à hidratação, também é importante rever os cuidados com a proteção da […]

Cuidados do escritório ao lar Mantendo-se longe da LER/DORT

As Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT) representam uma preocupação significativa no contexto brasileiro. De acordo com estudos realizados, essas condições afetam uma parcela significativa da população trabalhadora do país. Neste material, vamos explicar o que é LER/DORT, dar exemplos, mostrar como prevenir e como tratar. O que é […]

Viagens e intoxicações: O guia definitivo para saborear com segurança

As férias e o verão são perfeitos para viajarmos, e não podemos deixar de cuidar da saúde mesmo em tempo de festas e comemorações. A rotina é alterada, mas não podemos nos esquecer que o cuidado e zelo com as nossas refeições precisam continuar. E não tem férias de beber água! Então vamos nos hidratar! […]

Hanseníase: mais informação e menos preconceito

O que a ciência diz sobre o riso? Veja os Benefícios

Já faz tempo que a ciência tem estudado sobre o riso e seus efeitos principalmente na saúde do ser humano, mas o que tem sido comprovado?   Na década de 60 viu-se que o estado de felicidade e o tratamento humanizado de fato auxiliavam na recuperação de pacientes hospitalizados. O médico Hunter Doherty Adams trouxe […]