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Conteúdos da categoria Dicas de saúde

272 publicações
Dor não é normal: entenda os sinais e o tratamento da endometriose Artigos de Saúde
Artigos de Saúde 7

Dor não é normal: entenda os sinais e o tratamento da endometriose

A endometriose é uma doença ginecológica que afeta milhões de mulheres e pode impactar diretamente a qualidade de vida. A condição ocorre quando um tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero, atingindo órgãos como ovários, trompas, bexiga e intestino. Os principais sinais incluem: Cólicas menstruais intensas Dor na relação sexual Dor ao urinar ou […]

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Janeiro Branco: um convite ao autocuidado e à valorização de quem você é Artigos de Saúde
Artigos de Saúde 2

Janeiro Branco: um convite ao autocuidado e à valorização de quem você é

O Janeiro Branco nos convida a começar o ano com mais gentileza consigo mesmo. É um momento de olhar para dentro, reconhecer sentimentos e, principalmente, valorizar as qualidades que cada pessoa carrega, sem cobranças excessivas ou comparações. Cuidar da saúde mental também é aprender a respeitar o próprio ritmo, reconhecer conquistas — mesmo as pequenas […]

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Saúde em dia, vida com mais energia: um compromisso de homem com seu bem-estar Artigos de Saúde
Artigos de Saúde 0

Saúde em dia, vida com mais energia: um compromisso de homem com seu bem-estar

No Dia Internacional do Homem (19/nov), a SIM reforça a importância dos cuidados com a saúde masculina. Pequenas atitudes fazem grande diferença para uma vida mais saudável e equilibrada. Confira 5 dicas: Faça check-ups anuais: prevenção é o melhor caminho. Pratique atividade física: cuide do corpo e da mente. Alimente-se bem: invista em alimentos naturais […]

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