No Dia Internacional do Homem (19/nov), a SIM reforça a importância dos cuidados com a saúde masculina. Pequenas atitudes fazem grande diferença para uma vida mais saudável e equilibrada.
Confira 5 dicas:
- Faça check-ups anuais: prevenção é o melhor caminho.
- Pratique atividade física: cuide do corpo e da mente.
- Alimente-se bem: invista em alimentos naturais e nutritivos.
- Cuide da saúde mental: busque ajuda quando precisar.
- Reduza riscos à sua saúde: evite cigarro e álcool.
Ficou com alguma dúvida? Entre em contato com o Programa Saúde Integrada SIM – estamos aqui para te ajudar!
WhatsApp: (48) 98841-9066
E-mail: saudeintegrada@simplanodesaude.com.br