Conteúdos da categoria Dicas de saúde
Dicas de saúde
VACINA CONTRA INFLUENZA – MITOS E VERDADES O inverno está se aproximando e com ele há um aumento das doenças gripais, muitas vezes causadas por vírus, e popularmente chamamos de gripe. Muitas pessoas nesse período apresentam sintomas como nariz entupido, coriza e tosse. Nessa época inicia-se então a campanha de vacinação contra o vírus influenza. […]
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Dicas de saúde
Prestar atenção nas escolhas alimentares é uma estratégia extremamente importante de autocuidado. Isso porque os alimentos são nossos grandes aliados na promoção da saúde, no bem-estar e, consequentemente, aumentam a qualidade de vida e contribuem na prevenção de doenças. O alto índice de doenças crônicas, bastante associado à uma alimentação não saudável e outros fatores […]
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Dicas de saúde
Faz parte da rotina dos profissionais de saúde orientar os pacientes a mudarem os seus hábitos de vida em busca de uma vida mais saudável. Afinal, sabemos que os hábitos de cada pessoa podem impactar no desenvolvimento de múltiplas doenças. Diante disso, o leigo pode pensar que o profissional de saúde possui hábitos de vida […]
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Dicas de saúde
Já reconhecemos há muito tempo a importância de uma boa alimentação para a prevenção e o tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, como as do coração, diabetes e problemas gastrintestinais. Pouco é falada a ideia de que a boa alimentação é fundamental para a saúde mental minimizando, por exemplo, o risco de desenvolvimento do já […]
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Dicas de saúde
A SIM está oferecendo aos seus beneficiários o curso “Preparando as futuras mamães, papais e familiares para a chegada do bebê e seus primeiros cuidados”. Um curso totalmente online ministrado por profissionais especializados e com enfoque em uma visão ampla de saúde e bem estar. Serão seis encontros virtuais entre os dias 15 e 24 […]
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Dicas de saúde
O novo ano está começando e se fizermos uma retrospectiva veremos que 2021 foi um ano muito voltado para o cuidado em saúde mental. Isso porque no ano anterior, 2020, em que iniciou a pandemia pelo coronavírus, muito nos preocupamos com a saúde física, com os cuidados com o corpo, com a manutenção dos empregos, […]
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Dicas de saúde
Com que frequência você se percebe cultivando a gratidão pela vida, por tudo o que conquistou, por suas experiências de vida e mesmo pelas pessoas que têm ao seu lado? A gratidão, do ponto de vista científico, reúne crenças de profunda apreciação e emoções positivas. Essas intensas experiências de ser grato às coisas (mais ou […]
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Dicas de saúde
A SIM está lançando o programa SAÚDE INTEGRADA SIM. Uma maneira totalmente nova de cuidar da sua saúde com mais comodidade, mais economia e um cuidado mais abrangente com relação ao seu bem-estar. O programa é baseado no conceito de Atenção Primária à Saúde e envolve uma rede de clínicas e profissionais, orientadores de saúde […]
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Dicas de saúde
O olhar que lançamos para as circunstâncias define a história que contamos e os personagens que encarnamos. Como você contaria a história do ano de 2021? Se tivermos a coragem de fazer uma retrospectiva, encontraremos lembranças de um espaço-tempo desafiador, ameaçador, que nos obrigou a ser fortes, a nos reinventarmos, a sobrevivermos. Enquanto o mundo […]
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Dicas de saúde
Em um contexto moderno com tantas informações sobre alimentação saudável e diversas regras sobre o que comer, vale lembrar que a alimentação é mais do que a ingestão de nutrientes. Comer diz respeito também à combinação dos alimentos entre si, como eles são preparados, às características relacionadas ao modo de comer e às dimensões culturais […]
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