Conteúdos da categoria Dicas de saúde
Dicas de saúde
Você tem a sensação de que o tempo está passando mais rápido? E como é a sua rotina? Mais calma, mais agitada? Dependendo do ritmo que você estabelece, tem a sensação de que a percepção do tempo muda? A percepção da passagem do tempo é bastante particular. Pergunte a um profissional extremamente ocupado como passou […]
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Dicas de saúde
A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma condição causada por alterações genéticas ou, na grande maioria dos casos, por agentes nocivos capazes de alterar a função pulmonar. Dos maiores responsáveis pelo surgimento da DPOC está o consumo de cigarro. Outras causas comuns são a exposição à poluição, à fumaça resultante da queima de lenha […]
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Dicas de saúde
A AIDS, sigla em inglês para Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, surgiu silenciosamente no final dos anos 70 nos Estados Unidos, Haiti e África Central. Inicialmente não se compreendia suas causas ou formas de transmissão. No início da década de 80 porém, as pesquisas avançaram possibilitando que entendêssemos melhor como a doença era transmitida e descobrir […]
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Dicas de saúde
A síndrome metabólica engloba um conjunto de fatores que aumentam as chances de desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes e é caracterizada por um quadro de resistência à insulina, condição em que mais insulina do que o normal é necessário para regular a glicose sanguínea. Os fatores de risco são: excesso de gordura abdominal (circunferência da […]
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Dicas de saúde
Novembro chegou e com ele a campanha de maior atenção à saúde do homem. O Novembro Azul foi instaurado a partir da percepção de que os homens cuidam menos da saúde do que as mulheres, dado que evidencia a falta de incentivo a essa prática tão importante no universo masculino durante o restante do ano. […]
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Dicas de saúde
Seria possível acrescentar “mais vida aos nossos anos e anos à nossa vida” mesmo em um contexto em que mais parece que andamos em círculos e tentamos muitas vezes apenas sobreviver? Nos dias atuais, tempos em que somos multitarefas, sobram ocupações e o tempo parece a nós um recurso cada vez mais escasso. É compreensível […]
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Dicas de saúde
No dia 19 de setembro é celebrado o Dia do Coração com o objetivo de conscientizar a população sobre a saúde cardiovascular. Dentre outros fatores, a alimentação é um dos determinantes para a manutenção de um coração saudável. Desenvolvida pelo Ministério da Saúde e pelo Hospital do Coração (HCor), a Alimentação Cardioprotetora, também conhecida como […]
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Dicas de saúde
Setembro é um mês muito importante no cuidado com a vida. No dia 10 e ao longo de todo o mês, relembramos a tomada de consciência sobre a prevenção ao suicídio. A data foi criada justamente porque pouco se fala sobre o tema. Existe um medo associado, uma crença de que falar sobre o assunto […]
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Dicas de saúde
2021 é o Ano Internacional das Frutas e Vegetais, data estabelecida pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU) com o objetivo de aumentar a conscientização da sociedade sobre os benefícios nutricionais do consumo de frutas e de hortaliças para a saúde, além da promoção de estilos de vida diversificados, equilibrados e saudáveis, para […]
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Dicas de saúde
O mês de Setembro é marcado pela prevenção ao suicídio, o Setembro Amarelo, e entendemos que falar, se abrir e dialogar é uma das melhores estratégias para encontrar caminhos de vida. Pensando nisso, durante todo o mês de setembro a SIM disponibilizará um canal receptivo onde você poderá agendar uma conversa com nossa psicóloga gratuitamente. […]
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