Conteúdos da categoria Dicas de saúde
Artigos de Saúde
A equipe do Programa Sua Saúde/SIM, preparou uma cartilha sobre Ergonomia em home office. Trata-se de otimização das condições de trabalho humano, por meio de métodos da tecnologia e do desenho industrial, ou em outras palavras, como organizar o escritório de sua casa para que as condições de trabalho não agridam a sua saúde. Questões como posição e […]
Ler mais
Dicas de saúde
Uma alimentação saudável e rica em nutrientes é essencial para garantir uma boa saúde, e isso não é diferente quando o assunto é visão. Vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos graxos presentes nos alimentos auxiliam na prevenção de doenças oculares, como catarata, glaucoma e degeneração macular. Veja quais os nutrientes e suas fontes alimentares que desempenham […]
Ler mais
Dicas de saúde
A equipe da SIM Caixa de Assistência à Saúde preparou uma cartilha especial com orientações para manter uma boa alimentação durante a pandemia de Covid-19 e o decorrente isolamento social. “Uma alimentação adequada é essencial para manter a saúde e é especialmente importante para fortalecer seu sistema imunológico”, explica a cartilha na sua abertura. Para […]
Ler mais
Dicas de saúde
O ser humano tem a capacidade inata de se expressar por meio de várias linguagens e a arte pode ser um recurso na expressão daquilo que é difícil ou constrangedor de ser comunicado através de palavras. A arteterapia é um método baseado no uso de variados recursos artísticos com finalidade terapêutica. Focada na saúde e […]
Ler mais
Artigos de Saúde
1 Opte por legumes e verduras refogados: durante o inverno pode ser mais difícil consumir preparações frias, como as saladas. Por isso, opte por preparar legumes e verduras refogados com um pouco de óleo vegetal e temperos naturais. Legumes assados também podem ser uma ótima escolha. 2 Mantenha o consumo de frutas: […]
Ler mais
Dicas de saúde
O sangue é o maior transportador de nosso corpo, levando aos órgãos e tecidos nutrientes essenciais para o funcionamento de nosso organismo. Infelizmente não possui substituto, a única forma de reparar a perda ocasionada por um acidente grave, cirurgia, doença hemorrágica ou qualquer situação que leve a perda de grande volume de sangue é através […]
Ler mais
Dicas de saúde
Estou vivendo em isolamento social, devo procurar uma unidade de saúde para me vacinar em tempos de pandemia? No Dia Mundial da Imunização, celebrado em 9 de junho, precisamos lembrar que a cobertura vacinal no Brasil mostra constante queda nos últimos anos. Isso claramente “abre as portas” para o retorno de doenças infecciosas na forma […]
Ler mais
Dicas de saúde
O Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio, traz anualmente o alerta sobre este que é o maior causador evitável de mortes: o fumo. Por que esta luta é tão importante? Ocorrem mais de 20 mil mortes por câncer de pulmão ao ano no Brasil; 15% da população brasileira adulta sofre de Doença Pulmonar Obstrutiva […]
Ler mais
Dicas de saúde
O consumo de café como bebida em todo o mundo tem uma longa história de milhares de anos. Essa bebida é uma das mais consumidas no mundo! No Brasil, no dia 24 de maio, se comemora o Dia Nacional do Café. O Brasil é o maior produtor e exportador de café do mundo e a […]
Ler maisMAIO ROXO é uma referência ao Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (19 de maio), que traz um alerta a todos para conscientização das doenças intestinais assim também da melhoria na qualidade de vida dessas pessoas acometidas. As Doenças inflamatórias intestinais podem causar sintomas como dor abdominal, cólicas, diarreia, sangramento retal, urgência fecal, perda de […]
Ler mais
A segurança das informações também faz parte do cuidado com os beneficiários. Diante do aumento das tentativas de golpes por telefone, aplicativos de mensagens, e-mail e redes sociais, a SIM – Caixa de Assistência à Saúde reforça orientações importantes para ajudar seus…
