Nossas Notícias

Ministério da Saúde estima que 6,4 milhões de crianças têm excesso de peso

Em um estudo encomendado pelo órgão em 2022, foi identificado que uma em cada 10 crianças brasileiras de até 5 anos está com o peso acima do ideal: são 7% com sobrepeso e 3% já com obesidade. A prevenção da obesidade infantil é uma prioridade na saúde No dia 03 de junho é celebrado o Dia […]

SIM lança desafio por vida mais saudável !

A SIM, por meio do PROGRAMA SAÚDE INTEGRADA SIM, retorna com a mais nova edição de desafios, que vai lhe despertar para uma vida mais saudável. Serão desafios semanais de alimentação, treino e lives de interação com os profissionais do Programa, durante todo o mês de junho, enviados pelo WhatsApp e e-mail. Durante todo o […]

Webinar gratuito: Alimentação saudável sem neura

Alimentação: já ouviu falar em disbiose intestinal?

Você já ouviu falar em Disbiose Intestinal?! O que será isso? A disbiose intestinal é um desequilíbrio na flora bacteriana intestinal. A flora intestinal é composta por um grupo de bactérias que vivem no intestino. Esses microrganismos são responsáveis por auxiliar vários processos, como a digestão de alimentos e a absorção de nutrientes, além de […]

Dicas para a alimentação na gestação

A alimentação equilibrada é um hábito recomendado para toda a vida. Durante a gestação, a responsabilidade quanto à alimentação aumenta, uma vez que implica diretamente no perfeito desenvolvimento do bebê, sendo fundamental para que a evitar doenças comuns, aumento do peso de forma adequada e garanta nutrientes para o desenvolvimento saudável de seu bebê. Os […]

Alimentação como prevenção ao câncer coloretal

Prestar atenção nas escolhas alimentares é uma estratégia extremamente importante de autocuidado. Isso porque os alimentos são nossos grandes aliados na promoção da saúde, no bem-estar e, consequentemente, aumentam a qualidade de vida e contribuem na prevenção de doenças. O alto índice de doenças crônicas, bastante associado à uma alimentação não saudável e outros fatores […]

Por que a alimentação pode ser tão importante para a saúde mental?

Já reconhecemos há muito tempo a importância de uma boa alimentação para a prevenção e o tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, como as do coração, diabetes e problemas gastrintestinais. Pouco é falada a ideia de que a boa alimentação é fundamental para a saúde mental minimizando, por exemplo, o risco de desenvolvimento do já […]

Síndrome Metabólica: O que é, como prevenir e tratar.

A síndrome metabólica engloba um conjunto de fatores que aumentam as chances de desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes e é caracterizada por um quadro de resistência à insulina, condição em que mais insulina do que o normal é necessário para regular a glicose sanguínea. Os fatores de risco são: excesso de gordura abdominal (circunferência da […]

Para a saúde do coração, cuide da sua alimentação

No dia 19 de setembro é celebrado o Dia do Coração com o objetivo de conscientizar a população sobre a saúde cardiovascular. Dentre outros fatores, a alimentação é um dos determinantes para a manutenção de um coração saudável. Desenvolvida pelo Ministério da Saúde e pelo Hospital do Coração (HCor), a Alimentação Cardioprotetora, também conhecida como […]

As memórias dos gostos que contam nossa história

Existe um sabor ou cheiro de alguma comida que o faz relembrar de lugares, momentos ou pessoas da sua vida? Provavelmente a resposta seja sim! A comida imprime marcas na memória, na identidade das pessoas e da cultura alimentar. As memórias do gosto são especialmente desenvolvidas na infância, pela exposição aos alimentos, e se caracterizam […]