Qualquer doença traz consigo um impacto emocional. Ficar doente não está nos planos de ninguém, por essa razão quando isso acontece causa sentimentos diversos, como ansiedade, angústia, medo e impotência.
Lidar com o diagnóstico de uma doença crônica implica diversas mudanças na vida da pessoa, tanto emocionais quanto sociais e familiares. Tratando-se do diabetes é necessária a mudança de hábitos, a adesão ao tratamento medicamentoso, a inclusão de exercícios físicos na rotina e dieta alimentar.
A negação da doença é uma resposta comum num primeiro momento do diagnóstico. A revolta também pode aparecer. É importante que a pessoa viva esses sentimentos e tenha um espaço para falar sobre eles com algum profissional de sua confiança e/ou amigos.
Os aspectos emocionais apresentam um papel importante no tratamento do diabetes. Quando a pessoa consegue aceitar sua condição e ter uma perspectiva mais positiva diante da doença, as chances de aderir bem ao tratamento e obter uma melhor qualidade de vida é muito maior.
- Cuide de suas emoções.
- Expresse seus sentimentos para alguém de confiança.
- Faça atividades diárias que tragam satisfação.
Fabíola Guzzo – Psicóloga – CRP 12/12558