Prevenir em todas as idades para uma vida mais completa. O câncer de mama pode ser prevenido. Em todas as fases da vida, pode-se tomar atitudes que diminuem os riscos para o câncer de mama e do colo uterino.
Ações no combate ao Câncer de Colo Uterino
Vacinação
Meninas entre 9 e 14 anos devem receber 2 doses da vacina contra o HPV. A vacina é segura, eficaz e a principal forma de prevenção contra formas grave do HPV, assim, previne contra o câncer do colo de útero, quarta maior causa de morte de mulheres por câncer no Brasil.
Exame Preventivo do Câncer de Colo Uterino (Papanicolau)
Oque é?
O Preventivo (Papanicolau) é um exame rápido, que coleta células do colo do útero para análise.
Qual o objetivo?
Prevenir contra o câncer do colo do útero, ao identificar lesões pré-cancerígenas a fim de viabilizar o tratamento precoce.
Quando iniciar?
Todas as mulheres a partir dos 25 anos (que já são sexualmente ativas) devem realizar rotineiramente este exame com intervalo máximo de 3 anos entre as coletas.
Até quando realizar?
Deve ser feito até os 64 anos e interrompido quando, após essa idade, a mulher tiver pelo menos 2 exames negativos consecutivos nos últimos 5 anos.
Ações no combate ao Câncer de Mama
Uma em cada oito mulheres será diagnosticada com Câncer de Mama. É possível reduzir o risco da mulher desenvolver câncer de mama. A prevenção primária do câncer de mama está relacionada ao controle dos fatores de risco conhecidos e à realização de práticas e comportamentos considerados protetores.
Fatores de risco:
- Idade: mulheres acima de 50 anos
- História reprodutiva: primeira menstruação antes dos 12 anos, última menstruação após os 55 anos. Nunca ter engravidado ou gravidez após os 30 anos. Uso prolongado de anticoncepcional oral ou uso de terapia de reposição hormonal pós-menopausa (principalmente por mais de 5 anos).
- Comportamentais e ambientais: tabagismo, sedentarismo, consumo de bebidas alcoólicas, exposição frequente à radiação, sobrepeso e obesidade
- Genéticos e hereditários: histórico familiar de câncer de mama em mulheres (principalmente antes dos 50 anos); histórico familiar de câncer de mama em homens; histórico familiar de câncer de ovário.
A presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher terá, necessariamente, a doença. Apenas que ela terá maior risco de desenvolver a doença. No entanto, como já mencionado, esse risco pode ser minimizado com hábitos de saúde considerados fatores protetores.
Fatores protetores:
- Alimentação Saudável
- Praticar atividade física
- Evitar bebidas alcoólicas
- Amamentação
- Estar com as consultas e exames de rotina em dia.
ATENÇÃO!
O Câncer de Mama também pode afetar homens. Apesar do Outubro Rosa ser o mês de conscientização sobre a questão voltada para as mulheres, é muito importante lembrar que, apesar de raro, estimativas nacionais indicam que 1% dos casos de câncer de mama afeta os homens brasileiros.
Mamografia
O que é?
A Mamografia é um tipo de raio-x realizado em um aparelho chamado mamógrafo. Ele comprime a mama e gera imagens de alta qualidade capazes de revelar a existência de sinais precoces do Câncer de Mama. A compressão da mama é necessária para que o tecido da glândula mamária seja adequadamente espalhado e eventuais nódulos e microcalcificações revelem-se e o exame seja efetivo.
Qual o objetivo?
Garantir acesso ao diagnóstico e tratamento precoce. Tem eficácia comprovada na redução da mortalidade por câncer de mama.
Quando realizar?
1- Mulheres entre 50 e 69 anos: mamografia de rastreamento – exame de rotina em mulheres sem sinais e sintomas – de 2 em 2 anos.
2 – Mulheres acima de 35 anos com risco elevado para CA Mama – mamografia anual.
Critérios para a mulher ser considerada com risco elevado para CA Mama:
- História familiar de pelo menos um parente de primeiro grau (mãe, irmã ou filha) com diagnóstico de câncer de mama ou ovário, abaixo dos 50 anos de idade;
- História familiar de câncer de mama masculino;
- Mulheres com diagnóstico histopatológico de lesão mamária proliferativa com atipia ou neoplasia lobular in situ.
Observação importante: Realizar Mamografias fora da faixa etária e periodicidade preconizada, sem indicação clínica (sinais e sintomas), é risco à saúde da mulher pela exposição excessiva à radiação, possibilidade de gerar medo, ansiedade/estresse relacionado a falso-positivo ou causar sensação de segurança em resultado falso-negativo. Por isso, cada caso que fuja ao padrão, o profissional de saúde avaliará a necessidade de acordo com cada mulher.
PREVINA-SE!
Lembre-se de cuidar de você todos os dias do ano. Hábitos de vida saudáveis e a realização de consultas de rotina fazem toda a diferença!
DESENVOLVIDO POR:
Carla Sousa Guedelha – Enfermeira Dermatológica e da saúde da família | COREN – SC: 524.790.
Jéssica Rodolfo Campos – Enfermeira Estomaterapeuta e da Saúde da Família | COREN-SC: 475.432.
FONTES:
https://www.paho.org/pt/vacina-contra-virus-do-papiloma-humano-hpv
https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/protocolos_atencao_basica_saude_mulheres.pdf